CAP. 07/13
Outro episódio – Como estou dirigindo?
O taxista de primeira viagem e o passageiro bate nas costas
dele para puxar assunto. O taxista
quase morre de susto e quase bate o carro.
Em seguida o taxista explica: Até
ontem eu era desde longa data motorista de um carro de funeral.
No caso, o motorista acionou o chamado “gatilho” emocional e
reagiu drasticamente por causa do passado.
Nós também podemos ter nossos gatilhos.
Nessa, podemos ter uma reação forte para algum episódio trivial.
Outro episódio – Heroi local
O doutor palestrante, de volta à terra natal, num evento deu
um pum sonoro perto do microfone. Ficou
arrasado e não tinha coragem de voltar à sua cidade. Só voltou muito tempo depois com um disfarce.
Precisamos ser resilientes para superar fatos
negativos. Requer esforço. “As pessoas resilientes, no entanto,
consideram o fracasso uma chance de aprender e melhorar. Tente manter objetivos razoáveis. Realizá-los vai fazer você se sentir forte”.
“As pessoas resilientes sabem que qualquer revés é apenas um
evento, não o ampliam. Eles enxergam as
dificuldades como algo temporário e preveem melhorias”.
...”ter conexões fortes com familiares e amigos.” “As relações sociais nos tornam pessoas mais
fortes”
Outro episódio – Nem queira saber
Elogiar a gravidez de uma estranha e ela não estar grávida,
por exemplo.
Constrangimento.
“Antes de soltar uma pergunta pessoal, pense no impacto que ela pode
ter”. Se cometer gafe por pergunta
constrangedora, peça desculpa. Se não
puder, quem sabe a partir de um terceiro, amigo entre ambos.
Nada de – por que não casou? Quando vão ter filhos? Coisas do tipo.
Outro episódio – CSV Cuide da sua vida
“Que cada raposa cuide da sua cauda”. Provérbio italiano.
Baixinho no bar solitário com um copo de bebida na
mesa. Vem um grandalhão estranho e toma a bebida e em
seguida diz que manda vir outra para o baixinho. Daí o baixinho, indignado, diz que tinha
dado tudo errado na vida dele e aquela bebida continha veneno que ia tomar
naquele momento...
Num apuro de alguém, se ele não pede ajuda... Se mesmo não solicitada, se você for ajudar
o estranho, observe bem a reação dele.
Ver se ele está aceitando a ajuda ou não. Mesmo sem a pessoa falar, ela geralmente
demonstra pela expressão.
Outro episódio – Pernas pra que te quero
O método científico.
Envolve observação e experimentação.
Foi criado no século XVII. É
relativamente recente em termos históricos.
Outro episódio – Entre na fila
“Um homem que pensa em vingança mantém abertas as próprias
feridas que, não fosse isso, poderiam se curar”. Francis Bacon
“A vingança é um dos instintos humanos mais básicos”. Quem se vinga, costuma depois se sentir pior
do que antes de se vingar. “A raiva só
aumenta”.
Confúcio dizia: “Se
você procura a vingança, primeiro cave duas sepulturas”.
“Se você se concentra na vingança, não segue em frente com a
vida – só fica revivendo alguns dos momentos mais desagradáveis”.
Fazer uma pausa para se acalmar. “Tire um tempo para processar a
experiência”. Talvez você necessite de
reparação, não de retaliação.
Usar a energia da raiva para tocar seus projetos e não para
dar o troco.
Continua no capítulo 08/13
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