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domingo, 25 de setembro de 2022

CAP. 13/14 - livro - A VIDA É UMA PIADA - autores americanos - Irmãos JAVNA - 2022

CAP. 13/14

 

     Outro episódio -   Já chega.

     Não ficar se exibindo e enfeitando algo ao atuar.   Citou o exemplo de uma partida de golfe.        ....”em geral as pessoas não gostam de quem fica se mostrando demais.   E isso influencia como elas se sentem em relação aos outros...   por toda a eternidade”.

         Quando alguém dá uma de exibido...    “Você pode até pensar que não tem nada demais, mas  o que os outros veem é o seguinte:  > insegurança; > arrogância; > baixa estima; > um pé no saco.   “Você quer ser o centro das atenções e está se lixando para as necessidades dos outros”.

         Outro episódio  -   Guarde para você

             “Pedir ajuda sempre deixa você vulnerável de algum modo, porque revela uma fraqueza, por isso tome cuidado com o que revela.”      ... conte apenas o necessário”.        (citou o exemplo do empresário que ao anunciar que precisava de um vigilante para sua empresa deu tanto detalhe que alguém foi lá e furtou a empresa).  

         “Mantenha suas informações no âmbito pessoal”.   Principalmente quando você as revela e especialmente nas redes sociais – não tem como pega-las de volta.

         Outro episódio -   O Problema não é você...

         “Se você tomar as rédeas da própria vida, o  que acontece?   Uma coisa terrível:  não terá a quem culpar”.    Erica Jong

         ...”de tempos em tempos, você vai esbarrar em algum sujeito que tentará culpar você pelos problemas dele”.    Não leve para o lado pessoal.  Lembre que o problema é da pessoa, não seu.   E você é quem decide se quer deixar que ela o envolva ou não.    “Acusadores não são bons ouvintes...”

         “Admita sua parte no erro.   Considere a possibilidade de realmente ter tido alguma responsabilidade”.    “Você talvez não consiga consertar a outra pessoa, mas pode evitar que a situação se repita”.

      Outro episódio -   Não falei?

         “O pessimismo se torna uma profecia autorrealizável.   Ele se reproduz mutilando nossa disposição para agir”.   Howard Zinn.

         Os autores citam o pic nic das três tartarugas. Eu, leitor, já vi esse pequeno conto num livrinho do músico e poeta Vinicius de Moraes.

         Elas combinam o pic nic e no meio do caminho notam que esqueceram o abridor de latas e ficarão sem as sardinhas dos lanches.     Lentidão nas providências... alguém voltar “rápido” para buscar um abridor e a cisma de que as outras ataquem o rango na ausência da que foi na busca.  

         Na psicologia essa do pessimismo se chama profecia autorrealizável.  O pessimista...   “se observarmos os padrões da nossa vida, vamos descobrir um fio comum indicando que estamos criando nosso céu ou nosso inferno”.

     Numa experiência famosa realizada em 1968, foi dito a uma professora que cinco dos seus alunos tinham inteligência excepcional.  Na verdade as notas deles eram medianas, mas, como foram considerados inteligentes, eles começaram a ter desempenho melhor – e começaram a se sobressair durante toda a vida.     Já pelo lado negativo, também o sistema funciona.

     Médicos notaram que quando um paciente acha que um analgésico não vai fazer a dor passar, realmente a dor do pessimista não passa...

         “Ao agir como se fosse otimista e confiante, você pode desenvolver uma crença sólida e isso vai ajuda-lo a alcançar seus objetivos.    Pode não funcionar sempre, mas há boas chances.    Por que não tentar?

 

         Continua no capítulo final  14/14 

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